Już w sobotę spotykamy się na naszej imprezie. Przekażcie dalej, że mamy ostatnie wolne miejsca na Krwawą Dychę – bieg na orientację. Piękny ten nasz Wawer i jego okolice! ZAPISY
Czytaj więcej
To już w najbliższą sobotę! Przypominamy, że Biuro Zawodów Krwawej Dychy zlokalizowane jest w szkole podstawowej nr 138 przy ul. Pożaryskiego 2 (Warszawa – Międzylesie). Przed startem możecie skorzystać z przebieralni i zostawić rzeczy w depozycie. Start odbywa się według zamieszczonego poniżej harmonogramu. –HARMONOGRAM STARTU – PDF Jeśli chcecie wziąć udział w biegu, a jeszcze się nie zapisaliście zapraszamy – ZAPISY.
Czytaj więcej
22 czerwca 20:00 – start Krwawej Pętli Bike &Run. Parking przy ul. Przedwiośnie w Międzylesiu 23 czerwca: Biuro Zawodów: Szkoła Podstawowa nr 138, ul Pożaryskiego 2, Warszawa 7:30 – otwarcie Biura Zawodów dla trasy Krwawa AR 8:00-9:15– oddawanie depozytów do stref A,B,C oraz na metę (do 9:50) w wyznaczonym miejscu na terenie Biura Zawodów 9:30 – obowiązkowa odprawa zawodników Krwawa AR 10:00 – start Krwawa AR 10:30 – 16:00 – godziny pracy depozytów dla tras Krwawa Dycha i Spacer na orientację 10:45 – 14:00 -Biuro Zawodów Krwawa Dycha i Spacer na orientację 11:00 – 12:40 – start Krwawej Dychy – (zawodnicy startują co minutę, według opublikowanego wcześniej harmonogramu) 11:00 – 14:00 Spacer na orientację (po odebraniu mapy zawodnicy wyruszają na trasę) 11:00, 13:00 – godziny, w których nasi eksperci przedstawią podstawowe zagadnienia z orienteeringu. Prelekcje dedykujemy szczególnie początkującym przed wyjściem na Spacer na orientację. ok. 14:30 – dekoracje Krwawej Dychy 20:00…
Czytaj więcej
Przygotowania do imprezy na ostatniej prostej. Jak Wy powinniście się przygotować? Po zaprezentowanym schemacie znacie kolejność dyscyplin oraz wiecie gdzie spodziewać się odcinka i zadania specjalnego. Przedstawiliśmy też wariant z bonusami. Poniżej kwestie techniczne, które warto przeczytać przed startem. BIURO ZAWODÓW – czynne 23 czerwca od 7:30 do 9:30. Adres Biura Zawodów: Szkoła Podstawowa nr 138 Warszawa, Międzylesie. PAKIET STARTOWY – w pakiecie startowym znajdziecie m.in numery startowe na rower, plastrony, naklejki i worki depozytowe. Pakiet startowy można odebrać na podstawie wydrukowanej i podpisanej przez wszystkich członków drużyny karty startowej. Karta startowa będzie do pobrania na około 10 dni przed rajdem z profilu kapitana po zalogowaniu się do panelu https://rejestracja.maratonwarszawski.com/pl/. OBOWIĄZKOWA ODPRAWA – odbędzie się o godzinie 9:30 przed Biurem Zawodów (boisko przed szkołą). Na odprawie zostaną rozdane mapy (dwa komplety na zespół) oraz nadajniki GPS (1 na zespół). START: 23 czerwca, godzina 10:00 ze Szkoły Podstawowej nr 138 ul. Pożaryskiego 2 …
Czytaj więcej
Na 14 dni przed startem sympatycznemu polsko-brytyjsko-hiszpańskiemu zespołowi wypadł jeden zawodnik. Jeśli jesteście zainteresowani lub znacie kogoś, kto jest gotowy na start w Krwawej Pętli ale nie ma drużyny, koniecznie przekażcie wiadomość. Sami o sobie piszą: jesteśmy trójką kumpli z Warsaw International Triathlon Club, którzy przebiegli od 7 do 10 maratonów, z życiówkami między 3:10 a 3:23. Mamy doświadczenie ultra (Rzeźnik, maratony górskie, długie swimrun), triathlonowe (od olimpijek do pełnych IM, a jeden z nas ukończył już Pętlę (Alan Parsons z zespołem WITC). Rozmawiamy raczej po angielsku niż polsku, jako, że jesteśmy zespołem polsko-brytyjsko-hiszpańskim. Jeśli chcecie dołączyć skontaktujcie się z Tomkiem: tmkowalski@windowslive.com.
Czytaj więcej
Uwaga, uwaga! Z wielką przyjemnością prezentujemy Wam schemat trasy rajdu Krwawa AR. W wersji standardowej będzie to 81 km przygody, dla odważnych i szybkich mamy 13 bonusowych kilometrów. Start/meta: ul. Pożaryskiego 2 (Szkoła Podstawowa nr 138 im. Józefa Horsta). Więcej informacji technicznych już niebawem!
Czytaj więcej
Miło nam poinformować, że oficjalną wodą imprezy została znana i ceniona od lat woda, która wydobywana jest w sercu Uzdrowiska Muszyna. Charakteryzuje ją wysoka zawartość składników mineralnych takich jak: wapń, magnez i wodorowęglany, dzięki czemu uzupełnia ich niedobory w codziennej zbilansowanej diecie. Woda dostarczona będzie na metę i do stref zmian.
Czytaj więcej
Za miesiąc o tej porze będziecie już na trasach z tej okazji oddajemy Wam kopalnię wiedzy, którą Jan Kaseja stworzył na temat Krwawej Pętli. W 2014 roku i 2017 roku przygotowania zaczynaliśmy tego samego dnia – dokładnie 22 kwietnia wysłałem do ekipy maila z listą spraw do ustalenia/załatwienia… bo trzeba przyznać, że kluczem do dobrego wyniku na trasie KP jest przygotowanie. Oto synteza naszej zespołowej korespondencji składającej się z kilkuset maili w temacie „krwawej” z 3 naszych startów: A. NAWIGACJA Absolutny klucz do sukcesu – można biec szybko, ale trzeba biec w dobrą stronę… co nie jest takie oczywiste, mimo że szklak niby jest wszędzie oznaczony. Każdy z nas miał urządzenie GARMIN z mapą do nawigacji, z którego głównie korzystaliśmy. Dodatkowo jako ludzie z rajdów przygodowych każdy z nas na rowerze miał mapnik z kompletem map trasy. O przebiegu trasy i śladzie GPS więcej na końcu w ROAD…
Czytaj więcej
Limit miejsc na trasę Krwawa Adventure Race ( 80 km) został wyczerpany, serdecznie dziękujemy za zainteresowanie imprezą. Zapraszamy do udziału w imprezie na pozostałych dystansach. Widzimy się za miesiąc!
Czytaj więcej
Zapraszamy do wysłuchania audycji 4 bieg (20 maja godz. 10:05), w czwartym programie polskiego radia. Będziemy opowiadać o Krwawej! Link do nagranej audycji: https://www.polskieradio.pl/10/2773/Artykul/2126040,4-Bieg-20052018-1006
Czytaj więcej